意大利面

基本都是現成的東西，比較適合懶得做飯的時候做一下，方便簡單。

主料：意大利面(250克)，意大利醬(適量)

準備好食材。

鍋內水開，將意大利面撒入開水中。

中火煮至面團熟透。

將面過涼水後裝入盤中，

倒入意大利醬，開始食用吧。

意大利面的作用

改善貧血，增強免疫力、平衡營養吸收等功效。意大利面的主要營養成分有蛋白質、碳水化合物等，添加輔料的通心粉，營養成分隨輔料的品種和配比而異，通心粉易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

意大利面的作用

改善貧血，增強免疫力、平衡營養吸收等功效。意大利面的主要營養成分有蛋白質、碳水化合物等，添加輔料的通心粉，營養成分隨輔料的品種和配比而異，通心粉易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。