廣東糖不甩

廣東糖不甩的做法非常的簡答，口感香軟適宜，清甜可口，非常的好吃，而且糯米的營養價值非常的高，長吃糯米有好處，但是不能多吃哦！

廣東糖不甩的做法：

1、糯米粉中加適量的水，揉成光滑面團，醒十多分鐘。

2、把糯米團分成11克重的小面團，搓圓。

3、水煮開後，把糯米團子煮至浮起來，撈出來過冷水後備用。

4、然後另鍋放入清水加入紅糖煮紅糖水，再把糯米丸子放入煮10分鐘。

5、炒香的花生仁拍碎。

6、丸子裝盤，然後把花生碎灑上即可。

成品圖：

廣東糖不甩小提示：

糯米圓子的大小可以根據自己的喜好來決定，註意個頭兒大小勻稱就好。

糯米的適宜人群：

禁忌人群：凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;糖尿病患者、脾胃虛弱者、老人、小孩、病人慎食。

適宜人群：一般人群均可食用。適宜體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉之人食用;適宜肺結核、神經衰弱、病後產後之人食用。

糯米的功效與作用：

糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經;具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效。

1、滋補佳品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。

2、緩解脾胃虛寒，適用於脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。

3、緩解尿頻癥狀，糯米有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。