草莓乳酪蛋糕
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看起來很簡單的一款餅幹,沒什麼造型,也毫無亮點的裝飾,但是味道很好。推薦大傢試試哦。這是我之前提到的,為女兒去外婆傢小住而做的另外一款餅幹。 原方來自《孟老師的100道餅幹》,有點小改動,我把原方中的香草精換成瞭半根香草豆莢。這個餅幹的名稱挺怪的,可能是因為在冰箱裡冷藏很久,所以叫原味冰箱餅幹吧。雖然貌不驚人,但是味道我很喜歡。
主料:無鹽奶油(80克),糖粉(70克),全蛋(30克),低筋面粉(150克),奶粉(20克),泡打粉(1/2t)
準備材料。
黃油軟化後加入糖粉,香草豆莢取半根剖開,將香草籽刮進去。
用橡皮刮刀拌勻,再用攪打器攪打均勻至顏色稍變淺,體積膨松。
分三次加入全蛋液,攪打均勻,打成均勻的奶油糊狀。
加入奶粉,繼續攪打均勻。
篩入低粉和泡打粉。
用橡皮刮刀以不規則的方向拌成面糊。
將面團放到保鮮膜上,用手整理成直徑約3cm的圓柱體,放入冰箱中冷藏約3小時凝固(或冷凍30分鐘)。
用刀切割成約0.5cm厚的圓片。
烤箱預熱180度,烤箱中層上下火烤15分鐘即可。
◎沒有香草豆莢可以用香草精或香草粉代替但是香草豆莢味道最香沒有可以也不加◎冷藏2、3小時或者冷凍30分鐘註意別凍太硬瞭會不好切◎我切的薄所以烤的時間段可以切厚點適當延長烤的時間最後幾分鐘要多觀察以免烤過頭低筋面粉的作用
養心、益腎、除熱、止渴
主治:臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
奶粉做法技巧
1.全脂奶粉:它基本保持瞭牛奶的營養成分,適用於全體消費者。但最適合於中青年消費者。
2.脫脂乳粉:牛奶脫脂後加工而成,口味較淡,適於中老年、肥胖和不適於攝入脂肪的消費者。
3.速溶奶粉:和全脂奶粉相似,具有分散性、溶解性好的特點,一般為加糖速溶大顆粒奶粉或噴塗卵磷脂奶粉。
4.加糖奶粉:由牛乳添加一定量蔗糖加工而成,適於全體消費者,多具有速溶特點。
5.嬰幼兒奶粉:一般來說,嬰兒是指年齡在12個月以內的孩子,幼兒是指年齡在1-3歲的孩子,因此這種奶粉一般分階段配制,分別適於0-6個月、6-12個月和1-3歲的嬰幼兒食用,它根據不同階段嬰幼兒的生理特點和營養要求,對蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等五大營養素進行瞭全面強化和調整。另外有一款澳優能力多奶粉則分段更細,分別為0~100天、100~180天、180~360天和1歲以上嬰兒使用。
奶粉的作用
奶粉中的5大營養成份的功效
1.蛋白質:供給機體營養。
2.脂肪:供給機體營養及能量,提供牛奶濃香。
3.糖類:牛奶中含有乳糖,乳糖對於幼兒發育非常重要,它能促進人體腸道內有益菌的成長,仰制腸內異常發酵,有利腸道健康。
4.礦物質:礦物質又稱無機鹽,是人體構成不可缺少的物質,包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬等,特別是含鈣豐富,且鈣磷比例合理,吸收率高。
5.維生素:牛奶中含有已知的所有維生素,其作用:維生素A促進正常生長與繁殖維持上皮組織與視力;維生素B參與體內糖及能量代謝;維生素C抗壞血病;維生素D能調節各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化能力;維生素E抗氧化衰老。
奶粉食用禁忌
胃功能較弱的人不宜大量飲用;腎病患者不宜過多飲用。