雪米餅的功效與作用、禁忌和食用方法

雪米餅簡述

功

提供能量、補充營養

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

雪米餅營養功效

雪米餅金黃酥脆、味道鮮甜，具有提供能量、補充營養等功效。

1、提供能量

雪米餅含有脂肪、碳水化合物，這些成分為人體主要的能量來源，食用雪米餅可以為人體提供能量，幫助維持日常活動。

2、補充營養

雪米餅中含有碳水化合物、鉀、鈉、磷等營養成分，適量攝入可補充營養，有利於機體健康。

雪米餅營養價值

暫未知

雪米餅註意事項

不宜同食

1、白糖

白糖和雪米餅均含有較高的糖分，二者大量同食可能會導致血糖波動。

溫馨提示

雪米餅不建議長期大量進食，以免引起熱量堆積，導致肥胖。

雪米餅食用方法

1、烤制

把糖粉、蘇打粉、植物油等和勻拌成糊狀，再加入大米粉和成面團，把備好的面團搟成薄片，用圓形模具壓出餅，放入烤箱烤制，即可制成雪米餅，出爐後即可食用。