吃快餐的五大壞處
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紅梨水的功效與作用、禁忌和食用方法
紅梨水簡述
功
止咳、促消化
宜一般人群均適宜
忌脾胃虛寒者
紅梨水營養功效
紅梨一般指紅啤梨，是一種水果，果面青紅，口感甜、汁水多，紅梨營養價值高，富含維生素、糖分、多種微量元素，紅梨水具有止咳、促消化等功效。
1、止咳
紅梨中含有大量的水分，能夠稀釋痰液，紅梨水具有止咳的功效，可緩解咳嗽、哮喘、慢性咽炎等癥狀。2、促消化
紅梨水中含有果膠，是一種水溶性的膳食纖維，能夠刺激腸壁蠕動，增加糞便水分，促進消化，可緩解大便幹硬、排便困難的癥狀。紅梨水營養價值
暫未知
紅梨水註意事項
不宜同食
1、螃蟹
螃蟹性寒涼，與紅梨水同食易引起腹瀉的癥狀。溫馨提示
紅梨水不建議長期飲用，如出現身體不適癥狀，還應及時前往醫院就診治療，避免延誤病情。
紅梨水食用方法
1、煮制
將紅梨切片後放入鍋中後加入適量清水，煮制後待溫度降至適宜即可飲用。相關推薦
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