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牛奶糖的功效與作用、禁忌和食用方法

牛奶糖的功效與作用、禁忌和食用方法

牛奶糖簡述


補充營養、提供能量


一般人群均適宜


糖尿病患者

牛奶糖營養功效

牛奶糖是日常生活中較為常見的甜品,口味香甜,營養豐富,具有補充營養、提供能量等功效。

1、補充營養

牛奶糖中含有碳水化合物、脂肪、鉀、磷、鈣等多種營養物質,適當攝入牛奶糖可幫助機體補充所需營養。

2、提供能量

牛奶糖中含有碳水化合物、脂肪等營養,為機體能量的主要來源,因此牛奶糖可為機體提供能量,以維持體溫,並為各種生理活動及體力活動提供能量。

牛奶糖營養價值

暫未知

牛奶糖註意事項

不宜同食

1、肥肉

牛奶糖、肥肉均屬於高熱量、高脂肪食物,二者一起進食過多易致肥胖。

溫馨提示

牛奶糖不建議長期大量食用,以免出現高血糖、高血脂、肥胖等情況。

牛奶糖食用方法

1、直接食用

將牛奶糖拆開包裝,直接食用即可。
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