羊肚菌姬松茸骨頭湯的功效與作用、禁忌和食用方法
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羅非魚皮的功效與作用、禁忌和食用方法
羅非魚皮簡述
功
益腎、潤肺
宜一般人群均適宜
忌痛風患者
羅非魚皮營養功效
羅非魚皮即羅非魚的皮，羅非魚俗稱非洲鯽魚，是鱸形目麗魚科羅非魚屬水生物，為中小形魚。羅非魚皮具有益腎、潤肺等功效。
1、益腎
羅非魚皮味甘、咸，性平，歸腎經，具有益腎的功效，一定程度上可以補腎益精，可用於腎虛陽痿等情況。2、潤肺
羅非魚皮具有一定的潤肺功效，可以用於肺虛、久咳等情況。羅非魚皮營養價值
暫未知
羅非魚皮註意事項
不宜同食
1、番茄
番茄中的維生素C可能會對羅非魚皮中銅元素的釋放產生抑制作用，進而影響人體對銅元素的吸收利用，故羅非魚皮不宜與番茄同食。溫馨提示
羅非魚皮是一種比較美味的食物，但在攝入時需吃煮熟的羅非魚皮，因為羅非魚皮沒煮熟可能會導致寄生蟲感染，危害身體健康。
羅非魚皮食用方法
1、煮制
羅飛魚皮加入調味品烹飪，煮熟後可食用。相關推薦
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