土子的功效與作用、禁忌和食用方法
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油茶粉的功效與作用、禁忌和食用方法
油茶粉簡述
功
補充營養、潤腸通便
宜一般人群均適宜
忌腸滑泄瀉者
油茶粉營養功效
油茶粉以花生仁、白芝麻、小茴香、食用油為原料加工制成，具有補充營養、潤腸通便等功效。
1、補充營養
油茶粉含有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養物質，可幫助機體補充部分營養。2、潤腸通便
油茶粉含有較多的膳食纖維，能促進胃腸道蠕動。因此油茶粉具有潤腸通便的功效，適用於便秘等情況。油茶粉營養價值
暫未知
油茶粉註意事項
不宜同食
1、木耳
油茶粉具有潤腸通便的功效，而木耳滑利，同食易導致腹瀉。因此，油茶粉不宜與木耳同食。溫馨提示
油茶粉一次不宜食用過多，以免引起腹脹。
油茶粉食用方法
1、沖泡
取適量油茶粉加入熱水沖泡，攪拌均勻後靜置放溫即可飲用。相關推薦
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