檸檬桑葚玫瑰泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

檸檬桑葚玫瑰泡水喝簡述

功

生津止渴、補充營養

宜

一般人群均適宜

忌

胃酸分泌過多者

檸檬桑葚玫瑰泡水喝營養功效

檸檬桑葚玫瑰泡水喝是生活中常見的飲品，具有生津止渴、補充營養的功效。

1、生津止渴

檸檬味酸，桑葚酸甜，玫瑰氣味芳香，皆能刺激味蕾分泌唾液，且水能滋潤口腔，故檸檬桑葚玫瑰泡水喝有生津止渴之效，可緩解口幹舌燥。

2、補充營養

檸檬桑葚玫瑰泡水喝時，其中含有維生素、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1等成分，適量飲用能為人體補充部分營養物質，對健康有益。

檸檬桑葚玫瑰泡水喝營養價值

暫未知

檸檬桑葚玫瑰泡水喝註意事項

不宜同食

1、磺胺類藥物

檸檬和桑葚中均含有機酸，可以酸化尿液，容易使磺胺類藥物的代謝產物在腎小管酸性尿液中析出結晶，造成尿路損害，產生血尿、結晶尿等，故檸檬桑葚玫瑰泡水不宜與磺胺類藥物同服。

溫馨提示

檸檬桑葚玫瑰泡水中的玫瑰常可在5~6月盛花期前，采摘已充分膨大但未開放的花蕾，用文火烘幹或陰幹後使用。

檸檬桑葚玫瑰泡水喝食用方法

1、泡水

洗凈切片的檸檬，與桑葚、玫瑰各取適量，放入杯中，溫水沖泡即可飲用。