艾草當歸煮水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

艾草當歸煮水喝簡述

功

散寒止痛、調經止痛、潤腸通便

宜

月經不調者、血虛腸燥便秘者、少腹冷痛者

忌

濕盛中滿者、大便溏瀉者

艾草當歸煮水喝營養功效

艾草是一種多年生草本植物，一般以艾葉入藥，味辛、苦，性溫，有小毒，歸肝、脾、腎經；當歸為傘形科植物當歸的幹燥根，味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經。艾草當歸煮水喝具有散寒止痛、調經止痛、潤腸通便等功效。

1、散寒止痛

艾葉味辛、苦，性溫，專入三陰經而直走下焦，能溫經通脈、暖宮散寒止痛。故艾草當歸煮水喝有散寒止痛的功效，可用於少腹冷痛等病癥。

2、調經止痛

當歸味甘而辛，既善補血，又能活血，長於活血行滯止痛。故艾草當歸煮水喝有調經止痛的功效，可用於痛經等病癥。

3、潤腸通便

當歸甘溫質潤，入心、脾經，長於補血，能補血以潤腸通便。故艾草當歸煮水喝有潤腸通便的功效，可用於血虛腸燥、便秘等病癥。

艾草當歸煮水喝營養價值

暫未知

艾草當歸煮水喝註意事項

不宜同食

1、綠豆

綠豆是寒性食物，與當歸同用會影響當歸的藥效，故艾草當歸煮水喝時不能吃綠豆。

溫馨提示

艾草當歸煮的水存在一定藥效，建議避免一次性大量飲用，以免藥效太過引起不適。

艾草當歸煮水喝食用方法

1、燉煮

取適量艾草、當歸，加入清水，燉煮一段時間即可服用。