西洋參枸杞大棗一起泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

西洋參枸杞大棗一起泡水喝簡述

功

補中益氣、益精明目、清熱生津

宜

脾虛食少者、內熱消渴者

忌

無特殊禁忌人群

西洋參枸杞大棗一起泡水喝營養功效

西洋參、枸杞、大棗均可作為中藥材使用，西洋參性涼，味甘、微苦，歸心、肺、腎經；枸杞性平，味甘，歸肝、腎經；大棗性溫，味甘，歸脾、胃、心經。西洋參、枸杞、大棗一起泡水喝具有補中益氣、益精明目、清熱生津的功效。

1、補中益氣

大棗性溫，歸脾、胃經，可補中益氣，且西洋參、枸杞對此功效無影響，故西洋參、枸杞、大棗一起泡水喝具有補中益氣的功效，可用於改善脾虛食少等癥。

2、益精明目

枸杞歸肝、腎經，可益精明目，故西洋參、枸杞、大棗一起泡水喝具有益精明目的功效，對於眩暈耳鳴可起到一定的改善作用。

3、清熱生津

西洋參味甘，性涼，可清熱生津，因此西洋參、枸杞、大棗一起泡水喝具有清熱生津的功效，可用於改善內熱消渴等癥。

西洋參枸杞大棗一起泡水喝營養價值

暫未知

西洋參枸杞大棗一起泡水喝註意事項

不宜同食

1、藜蘆

根據中藥十八反可知，西洋參與藜蘆不可同用，可能會導致藥效降低，甚至出現中毒反應。

溫馨提示

服用西洋參枸杞大棗一起泡的水期間需註意飲食清淡，避免飲酒。

西洋參枸杞大棗一起泡水喝食用方法

1、直接飲用

取適量西洋參、枸杞、大棗置於杯中，加入沸水進行沖泡，放置至溫度適宜後即可服用。