紫石英的功效與作用、禁忌和食用方法

紫石英簡述

功

鎮心定驚、溫肺下氣、益血暖宮

宜

宮寒女性

忌

陰虛火旺者

紫石英營養功效

紫石英為鹵化物類礦物螢石原礦石，略似玻璃紫石英，紫色塊狀顯角棱，唯有硫酸能溶解。紫石英味淡，味甘，性溫，具有鎮心定驚、溫肺下氣、益血暖宮的功效。

1、鎮心定驚

紫石英重可鎮怯，有鎮心安神定驚之效，可用於治療心悸怔忡、虛煩失眠、驚癇抽搐等癥。

2、溫肺下氣

紫石英具有溫肺下氣、止咳平喘的功效，外感風寒襲肺，以致肺氣上逆出現喘咳氣急、胸部脹悶、痰多稀薄色，伴有頭痛、惡寒或發熱、日不渴、無汗、苔白、脈浮緊，可選用本品治療。

3、益血暖宮

紫石英重填下焦，走腎及心包絡，辛溫能散風寒邪氣，故為女子暖子宮之要藥，適宜女子血海虛寒不孕者食用。

紫石英營養價值

紫石英主含氟化鈣，純品中鈣、氟含量較高，但常夾雜有微量的氧化鐵，並夾有鎘、鉻、銅、錳、鎳、鉛、鋅、釔、鈰，偶雜有鈾等元素。

紫石英註意事項

不宜同食

1、黃連

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：宮寒女性

紫石英味甘補益，性溫可散寒，故可益血暖宮，宮寒女性適宜食用。

禁忌：陰虛火旺者

紫石英性溫，陰虛火旺者忌服，以免對身體不利。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
孕婦服用紫石英可能會使胚胎發育受到影響，還有導致胎兒畸形的可能，故應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
紫石英有興奮中樞神經，促進卵巢分泌的作用，嬰幼兒服用會促進性早熟，對嬰幼兒不利，故應謹慎食用。

溫馨提示

紫石英以色紫、質堅、具玻璃樣光澤、無雜石者為佳。

紫石英食用方法

1、煎水

取適量紫石英，打碎，洗凈後煎水飲用，可起到溫肺下氣的功效。