青瓜蘋果榨汁的功效與作用、禁忌和食用方法

青瓜蘋果榨汁簡述

功

清熱潤肺、健胃生津

宜

暑熱煩渴者

忌

無特殊禁忌人群

青瓜蘋果榨汁營養功效

青瓜蘋果榨汁是由青瓜和蘋果榨汁而成。青瓜是黃瓜的別名，是葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物，性涼，味甘，入肺、胃、大腸經。蘋果為薔薇科蘋果屬落葉喬木，味甘、微酸，性涼，入脾、肺經。青瓜蘋果榨汁具有清熱潤肺、健胃生津的功效。

1、清熱潤肺

青瓜、蘋果均性涼，味甘，入肺經，青瓜有清熱解毒的功效，蘋果有潤肺的功效，因此青瓜蘋果榨汁具有清熱潤肺的功效，可用於改善肺燥幹咳少痰、咯血等病癥。

2、健胃生津

蘋果味甘、微酸，性涼，入脾經，有健胃、生津、止渴的功效，因此青瓜蘋果榨汁具有健胃生津的功效，可用於暑熱煩渴者。

青瓜蘋果榨汁營養價值

暫未知

青瓜蘋果榨汁註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹、青瓜、蘋果均屬於寒涼食物，一起進食過多容易導致脾胃寒涼，如出現腹痛、腹瀉等不適癥狀，故青瓜蘋果榨汁不宜與螃蟹同食。

溫馨提示

青瓜蘋果榨汁後一次性不宜飲用太多，以免導致脾胃寒涼，出現腹瀉、腹痛等不適癥狀。

青瓜蘋果榨汁食用方法

1、榨汁喝

將青瓜、蘋果洗凈、削皮、切塊，放入料理機榨成汁，即可飲用。