烏梅菊花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

烏梅菊花茶簡述

功

清熱解毒、清肝明目

宜

風熱感冒者、目赤腫痛者

忌

外有表邪者、內有實熱積滯者

烏梅菊花茶營養功效

烏梅味酸、澀，性平，歸肝、脾、肺、大腸經；菊花味甘、苦，性微寒，歸肺、肝經。烏梅菊花茶具有清熱解毒、清肝明目的功效。

1、清熱解毒

烏梅、菊花均可歸肝、肺經，且菊花性寒清熱，長於疏散肝經、肺經風熱，兼能解瘡毒，故烏梅菊花茶具有清熱解毒的功效，常可用於瘡癰腫毒、風熱感冒等癥。

2、清肝明目

烏梅和菊花均可歸肝經，且菊花辛散苦泄，微寒清熱，既能疏散肝經風熱，又能清瀉肝熱以明目，故烏梅菊花茶具有清肝明目的功效，常可用於目赤腫痛、眼目昏花等癥。

烏梅菊花茶營養價值

暫未知

烏梅菊花茶註意事項

不宜同食

1、柿子

柿子性寒，烏梅菊花茶性微寒，長期大量同食會刺激胃腸黏膜，可能會引起胃痛、腹瀉等不適，故不宜同食。

溫馨提示

建議在睡前避免飲用烏梅菊花茶，以免導致尿頻影響睡眠。

烏梅菊花茶食用方法

1、煎煮

取烏梅、菊花洗凈後，加水煎煮，加入適量白糖，即可飲用。