紅糖薑蘋果煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

紅糖薑蘋果煮水簡述

功

健脾益氣、溫肺散寒

宜

肺寒咳嗽者

忌

陰虛內熱者

紅糖薑蘋果煮水營養功效

紅糖薑蘋果煮水喝起來味道酸甜，辛香撲鼻，具有健脾益氣、溫肺散寒的功效。

1、健脾益氣

紅糖味甘性溫，歸脾經，長於補脾和胃；薑辛散溫通，可溫中散寒，補益肺氣。因此紅糖薑蘋果煮水具有健脾益氣的功效，可用於脾氣虛弱的情況。

2、溫肺散寒

紅棗甘溫質潤，亦可溫中散寒；薑辛散溫通，歸肺經，可溫肺化飲；蘋果味甘，歸肺經，長於潤肺。因此紅糖薑蘋果煮水具有溫肺散寒的功效，可用於緩解肺寒咳嗽的情況。

紅糖薑蘋果煮水營養價值

暫未知

紅糖薑蘋果煮水註意事項

不宜同食

1、降糖藥

由於紅糖含有大量糖分，食用後可導致血糖上升，進而影響降糖藥的治療效果，所以不建議降糖藥與紅糖薑蘋果煮的水同服。

溫馨提示

紅糖薑蘋果煮的水需避免一次性進食過多，以免增加胃腸道負擔。

紅糖薑蘋果煮水食用方法

1、燉煮飲用

取適量紅糖、薑、洗凈切塊後的蘋果放入鍋中，加入適清水進行熬煮，待水沸騰後即可關火飲用。