土豆蘋果泥的功效與作用、禁忌和食用方法

土豆蘋果泥簡述

功

補充營養、緩解饑餓

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

土豆蘋果泥營養功效

土豆蘋果泥是味道豐富、營養價值較高的食品，具有補充營養、緩解饑餓的功效。

1、補充營養

土豆蘋果泥含有蛋白質、脂肪、粗纖維、多種維生素及人體必需礦物質，可以為人體補充營養，為機體提供基礎活動所需的能量。

2、緩解饑餓

土豆蘋果泥含有蛋白質、脂肪、粗纖維，可以增強飽腹感，起到緩解饑餓的功效。

土豆蘋果泥營養價值

暫未知

土豆蘋果泥註意事項

不宜同食

1、磺胺類藥物

蘋果中含有機酸，可以酸化尿液，容易使磺胺類藥物的代謝產物在腎小管酸性尿液中析出結晶，造成尿路損害，產生血尿、結晶尿等，故土豆蘋果泥不宜與磺胺類藥物同服。

溫馨提示

土豆蘋果泥中的蘋果生於海拔50~2500m的山坡、平原曠野以及黃土丘陵等處，早熟品種常可在7~8月采收，晚熟品種可在9~10月采收。

土豆蘋果泥食用方法

1、攪拌

需將土豆蒸熟、去皮，蘋果洗凈、去皮，再將土豆、蘋果一同放入攪拌器中攪打成泥狀，即可食用。