排骨燉薏米山藥的功效與作用、禁忌和食用方法
来源:74U閱讀網
球莖茴香簡述
功
補充營養、行氣止痛
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
球莖茴香營養功效
球莖茴香是茴香的變種,別名甜茴香,為藥食兩用之品,具有補充營養、行氣止痛等功效。
1、補充營養
球莖茴香味濃、略帶甜味,含有蛋白質、維生素C、煙酸、鎂、鈣、膳食纖維等營養物質,具有補充營養的功效。2、行氣止痛
球莖茴香味辛,辛能散能行,可發揮行氣止痛的功效,適用於脘腹冷痛、頭痛等情況。球莖茴香營養價值
暫未知
球莖茴香註意事項
不宜同食
1、羊肉
羊肉性熱,球莖茴香性溫,同食容易導致上火癥狀,如出現牙齦腫脹。溫馨提示
選擇時需註意,應選擇球莖白綠色、緊實,圓球型或扁球形,整齊度高的球莖茴香。
球莖茴香食用方法
1、炒制
將球莖茴香的球莖洗凈,加油炒制,並加入適量佐料,炒熟即可食用。来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網