陳皮茯苓菊花枸杞泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

陳皮茯苓菊花枸杞泡水簡述

功

理氣健脾、利水滲濕、散風清熱

宜

脘腹脹滿者、水腫尿少者、風熱感冒者

忌

無特殊禁忌人群

陳皮茯苓菊花枸杞泡水營養功效

陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的果皮，曬幹或低溫幹燥可作藥用。茯苓為多孔菌科真菌茯苓的菌核，新鮮或幹燥均可入藥。菊花為菊科植物的花朵，陰幹或焙幹後可作藥用。枸杞為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實，可作藥用。陳皮、茯苓、菊花、枸杞泡水具有理氣健脾、利水滲濕、散風清熱、滋補肝腎的功效。

1、理氣健脾

陳皮辛香走竄，溫通苦燥，入脾胃經，有行氣、除脹、燥濕之功，可理氣健脾，因此陳皮、茯苓、菊花、枸杞泡水具有理氣健脾的功效，適用於脘腹脹滿、食少吐瀉等癥。

2、利水滲濕

茯苓味甘、淡，性平，歸腎經，味甘而淡，甘則能補，淡則能滲，可利水滲濕，因此陳皮、茯苓、菊花、枸杞泡水具有利水滲濕的功效，適用於水腫、尿少等病癥。

3、散風清熱

菊花味甘、苦，性微寒，歸肺、肝經，可散風清熱，因此陳皮、茯苓、菊花、枸杞泡水具有散風清熱的功效，適用於風熱感冒等病癥。

4、滋補肝腎

枸杞味甘，性平，歸肝、腎經，可滋補肝腎，因此陳皮、茯苓、菊花、枸杞泡水具有滋補肝腎的功效，適用於肝腎虧虛所致的虛勞精虧、陽痿遺精等癥。

陳皮茯苓菊花枸杞泡水營養價值

暫未知

陳皮茯苓菊花枸杞泡水註意事項

不宜同食

1、肉桂

陳皮不建議與性過於大熱、大溫的中藥一起服用，如肉桂。所以陳皮茯苓菊花枸杞泡水不宜與肉桂同食，否則容易導致辛溫化燥、舌赤少津等癥。

溫馨提示

應挑選皮薄、片大、色紅、油潤、香氣濃的陳皮。

陳皮茯苓菊花枸杞泡水食用方法

1、沖泡服用

取適量陳皮、茯苓、菊花、枸杞放置於杯中，加入適量沸水進行沖泡，放置至溫度適宜後即可服用。