菊苣葛根茶的功效與作用、禁忌和食用方法

菊苣葛根茶簡述

功

清熱、生津止渴

宜

高熱煩憂者

忌

無特殊禁忌人群

菊苣葛根茶營養功效

菊苣為菊科植物菊苣的全草，性寒、涼；葛根為豆科植物野葛的幹燥根，性涼。菊苣葛根茶具有清熱、生津止渴等功效。

1、清熱

菊苣味苦有泄熱之效，性寒有清熱之功；葛根甘辛性涼，輕揚升散，具有發汗解表、解肌退熱之功，因此，菊苣與葛根制成茶具有清熱的功效，可用於緩解高熱煩憂、口燥舌幹等癥。

2、止渴

葛根味甘性涼，入脾胃、肺經，可於清熱之中鼓舞脾胃清陽之氣上升，因此菊苣葛根茶具有生津止渴的功效，可用於緩解熱病津傷口渴等癥。

菊苣葛根茶營養價值

暫未知

菊苣葛根茶註意事項

不宜同食

1、杏仁

菊苣葛根茶不宜於杏仁一同使用，葛根性涼，杏仁性溫，一同食用可能影響藥物療效。

溫馨提示

葛根為中藥材，因此菊苣葛根茶一般建議在醫生的指導下飲用，避免發生藥物不良反應。

菊苣葛根茶食用方法

1、直接飲用

取適量菊苣、葛根放入杯中，加入適量沸水沖泡，放置至溫度適宜後即可服用。