酸棗仁茶加茯苓的功效與作用、禁忌和食用方法

酸棗仁茶加茯苓簡述

功

生津止渴、寧心安神

宜

津傷口渴者、虛煩不眠者

忌

無特殊禁忌人群

酸棗仁茶加茯苓營養功效

酸棗仁茶是一種中藥養生茶，茯苓也屬於常見的中藥，酸棗仁茶加茯苓具有生津止渴、寧心安神等功效。

1、生津止渴

酸棗仁味甘酸，可斂陰生津、止渴；茯苓味甘而淡，能補能滲，可促進酸棗仁發揮作用。因此，酸棗仁茶加茯苓具有生津止渴的功效，可用於緩解津傷口渴、口幹舌燥等癥。

2、寧心安神

酸棗仁味甘，入心、肝經，能養心陰、益肝血而寧心安神；茯苓味甘入心、脾經，可補益心脾而寧心安神。因此，酸棗仁茶加茯苓具有寧心安神的功效，可用於緩解虛煩不眠、驚悸多夢等癥。

酸棗仁茶加茯苓營養價值

暫未知

酸棗仁茶加茯苓註意事項

不宜同食

1、醋

茯苓忌醋，不僅會影響藥效，還可能會發生中毒、過敏，如腹痛、皮膚紅腫等情況，故酸棗仁茶加茯苓不宜與醋同食。

溫馨提示

酸棗仁茶加茯苓中含有大量有機酸，其可刺激胃酸分泌，因此胃酸分泌過多的人群需盡量避免一次性喝太多。

酸棗仁茶加茯苓食用方法

1、燉煮食用

砂鍋置於火上並加入適量清水、酸棗仁，水燒開後放入洗凈的茯苓，煮30分鐘左右即可服用。