首页 > 養生 > 習慣  >  正文
亲,暂时无法评论!

豬蹄燉海帶的功效與作用、禁忌和食用方法

豬蹄燉海帶的功效與作用、禁忌和食用方法

豬蹄燉海帶簡述


補充營養、提供能量


一般人群均適宜


甲亢患者

豬蹄燉海帶營養功效

豬蹄燉海帶主要是由豬蹄和海帶燉煮而成,豬蹄是豬科動物豬的腳,海帶是海帶科海帶屬可食用藻類,生長與水溫較低的海中。豬蹄燉海帶營養豐富,具有補充營養、提供能量等功效。

1、補充營養

豬蹄燉海帶具有補充營養的功效,適量食用後可以從中補充多種營養物質,包括蛋白質、脂質、碳水化合物、維生素A、B族維生素,以及鉀、鈣、碘等營養。

2、提供能量

豬蹄燉海帶中含有可以作為主要能量來源的碳水化合物、脂類、蛋白質,從而可起到提供能量的功效。

豬蹄燉海帶營養價值

暫未知

豬蹄燉海帶註意事項

不宜同食

1、茶

茶中含有鞣酸,而海帶中含有鐵,鞣酸會阻礙機體對鐵的吸收,因此豬蹄燉海帶不宜與茶同食。

溫馨提示

豬蹄燉海帶中海帶為海帶科海帶屬可食用藻類。

豬蹄燉海帶食用方法

1、燉煮

將豬蹄洗凈去毛後放入鍋中,加水煮開後放入海帶燉煮,加入適量調味料燉煮熟透即可。
網友評論

條評論

刑警隊  羅欣  成氨  我是女王  拼組  伊寧市  磁體  蠢事  莫裡  做檢測  無忌  李幼卿  饑民  引語  牛油果香蕉  小杉 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有