陳皮枸杞山楂泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

陳皮枸杞山楂泡水簡述

功

理氣健脾、滋補肝腎、消食健胃

宜

脘腹脹滿者、肉食積滯者

忌

無特殊禁忌人群

陳皮枸杞山楂泡水營養功效

陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的果皮，曬幹或低溫幹燥可作藥用。枸杞為茄科植物寧夏枸杞的成熟果實，可作藥用。山楂為薔薇科植物山裡紅或山楂的成熟果實，切片幹燥後可作藥用。陳皮、枸杞、山楂泡水，具有理氣健脾、滋補肝腎、消食健胃的功效。

1、理氣健脾

陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經，可理氣健脾，因此陳皮、枸杞、山楂泡水喝具有理氣健脾的功效，適用於脘腹脹滿、食少吐瀉等癥。

2、滋補肝腎

枸杞味甘，性平，歸肝、腎經，可滋補肝腎，因此陳皮、枸杞、山楂泡水喝具有滋補肝腎的功效，適用於肝腎陰虛、精血不足所致的腰膝酸痛、眩暈耳鳴等。

3、消食健胃

山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經，可消食健胃，因此陳皮、枸杞、山楂泡水喝具有消食健胃的功效，適用於肉食積滯、胃脘脹滿等癥。

陳皮枸杞山楂泡水營養價值

暫未知

陳皮枸杞山楂泡水註意事項

不宜同食

1、生地黃

陳皮性溫，應避免與滋陰、寒涼的中藥配合使用，如生地黃，以避免生痰。因此，陳皮枸杞山楂泡水不宜與生地黃同食。

溫馨提示

陳皮枸杞山楂泡水具有一定的藥效，如需長期飲用，需咨詢專業醫生。

陳皮枸杞山楂泡水食用方法

1、沖泡飲用

取適量陳皮、枸杞、山楂放置於杯中，加入適量沸水進行沖泡，放置至溫度適宜後，即可飲用。