山楂桑葚玫瑰花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

山楂桑葚玫瑰花泡水喝簡述

功

生津解渴、潤腸通便、補中益氣

宜

脾氣虛弱者

忌

胃酸分泌過多者

山楂桑葚玫瑰花泡水喝營養功效

山楂為薔薇科落葉喬木或大灌木山楂及野山楂的果實，性微溫味甘、酸，歸脾、胃、肝經。桑葚為桑科植物桑的幹燥果穗，味甘、酸，性寒，歸心、肝、腎經。玫瑰花為薔薇科植物玫瑰的幹燥花蕾，味甘、微苦，性溫，歸肝、脾經，山楂桑葚玫瑰花泡水喝具有生津解渴、潤腸通便、補中益氣等功效。

1、生津解渴

山楂桑葚玫瑰花泡水喝芳香四溢、酸甜可口，可補充水分，刺激唾液分泌，具有生津解渴的功效，可緩解口幹口渴癥狀。

2、潤腸通便

山楂、桑葚和玫瑰花中均含有一定的膳食纖維，可促進胃腸蠕動，幫助消化。因此山楂桑葚玫瑰花泡水喝具有潤腸通便的功效，可緩解便秘。

3、補中益氣

山楂甘溫，歸脾經，可補脾益氣。玫瑰花甘溫，歸脾、肝經，可養陰補脾。故山楂桑葚玫瑰花泡水喝具有補中益氣之功，可用於脾氣虛弱等病癥。

山楂桑葚玫瑰花泡水喝營養價值

暫未知

山楂桑葚玫瑰花泡水喝註意事項

不宜同食

1、豬肝

山楂中含有豐富的維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素，導致維生素C加速氧化而被破壞，降低營養價值，因此山楂桑葚玫瑰花泡水喝不宜與豬肝同食。

溫馨提示

山楂桑葚玫瑰花泡水不建議大量飲用，可能會導致尿頻。

山楂桑葚玫瑰花泡水喝食用方法

1、飲用

取適量山楂、桑葚和玫瑰花洗凈後放入杯中，加開水沖泡，待水溫適宜後即可飲用。