枸杞陳皮菊花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞陳皮菊花泡水喝簡述

功

清肝明目、燥濕化痰

宜

一般人群均適宜

忌

脾胃虛寒者

枸杞陳皮菊花泡水喝營養功效

枸杞陳皮菊花泡水喝，為中藥茶飲，主要有清肝明目、燥濕化痰等功效。

1、清肝明目

由於枸杞入肝經，菊花歸肝經。中醫認為肝開竅於目，因此枸杞、菊花可發揮清肝明目的功效。枸杞陳皮菊花泡水喝，在一定程度上也能幫助清肝明目，可用於頭暈目眩等病癥。

2、燥濕化痰

陳皮歸脾、肺經，菊花歸肺經，脾為後天之本，可以運化水谷精微，因此陳皮、菊花可發揮燥濕化痰的功效。枸杞陳皮菊花泡水喝，在一定程度上也有助於燥濕化痰，可用於濕痰、寒痰咳嗽等病癥。

枸杞陳皮菊花泡水喝營養價值

暫未知

枸杞陳皮菊花泡水喝註意事項

不宜同食

1、牛奶

枸杞中含有豐富的果酸和果膠等，這些物質會和牛奶中的蛋白質結合，從而形成比較硬的凝塊，這些凝塊會阻礙身體對於營養物質的吸收，故枸杞陳皮菊花泡水喝不宜與牛奶同食。

溫馨提示

枸杞陳皮菊花泡水喝不建議長期飲用，如出現身體不適癥狀，還應及時前往醫院就診治療。

枸杞陳皮菊花泡水喝食用方法

1、飲用

取適量枸杞、陳皮、菊花泡水，待水溫適宜後飲用。