紅糖片的功效與作用、禁忌和食用方法

紅糖片簡述

功

增加口感、補充營養、益氣和胃

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

紅糖片營養功效

紅糖片通常是由甘蔗汁煉制而成，性溫，味甘，入肝、脾經，除瞭具有豐富的蔗糖外，還含有其他各類營養物質。紅糖片具有增加口感、補充營養、益氣和胃等功效。

1、增加口感

紅糖片中含有較多蔗糖，味道甜美，可與其他食用一同制成糖水，還可和面粉制成饅頭、餅幹、蛋糕等食物，香甜可口，適量食用可增加口感。

2、補充營養

紅糖片含有核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素，可提供熱能的碳水化合物，補充人體所需的營養物質。

3、益氣和胃

中醫認為紅糖具有益氣和胃的作用，紅糖片具有紅糖的作用，因此紅糖片可用於脘腹冷痛、呃逆等情況。

紅糖片營養價值

暫未知

紅糖片註意事項

不宜同食

1、蜂蜜

蜂蜜與紅糖片中均含有豐富的碳水化合物，若同時大量食用，可導致熱量攝入超標，進而引起肥胖。

溫馨提示

建議適量食用紅糖片，因為其中含有豐富的碳水化合物，若過量食用，則可能因熱量攝入超標而引起肥胖。

紅糖片食用方法

1、沖泡

取適量紅糖片加入熱水中溶化攪拌後即可飲用。