吃什麼蔬菜能減肥吃
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水果堅果藕粉簡述
功
補充營養、養胃
宜一般人群均適宜
忌胃酸過多者
水果堅果藕粉營養功效
水果堅果藕粉其口感獨特,還含有豐富的營養物質,適量食用水果堅果藕粉具有補充營養、養胃的功效。
1、補充營養
水果中含有維生素、礦物質、膳食纖維等營養物質,堅果中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養物質,因此適量食用水果堅果藕粉具有補充營養的功效。2、養胃
藕粉味甘,歸脾、胃經,可以益胃調和,因而適量食用水果堅果藕粉具有養胃健脾的功效,有助於改善脾胃虛弱。水果堅果藕粉營養價值
暫未知
水果堅果藕粉註意事項
不宜同食
1、肥肉
水果堅果藕粉、肥肉均屬於熱量較高的食物,一起進食過多機體不易消化吸收,還可能出現肥胖問題。溫馨提示
水果堅果藕粉中含有糖分,故糖尿病患者不宜食用過多。
水果堅果藕粉食用方法
1、沖泡
水果堅果藕粉用少量涼水溶化,加入適量熱水沖泡,即可以直接食用。来源:74U閱讀網
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