桑葉加枸杞子泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

桑葉加枸杞子泡水喝簡述

功

滋補肝腎、明目

宜

肝腎陰虛者、精血不足者、目赤腫痛者

忌

素體虛寒者

桑葉加枸杞子泡水喝營養功效

桑葉和枸杞子為生活中常見的藥材，桑葉加枸杞子泡水喝具有滋補肝腎、明目的功效。

1、滋補肝腎

枸杞子味甘能補，歸肝、腎經，長於滋腎精、補肝血，因此桑葉加枸杞子泡水喝具有滋補肝腎的功效，適用於肝腎陰虛及精血不足之腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、目昏不明等病癥。

2、明目

桑葉味苦疏瀉，性寒清熱，歸肝經，長於疏散肝經風熱，且能甘潤益陰以明目；枸杞子味甘滋潤，歸肝、腎經，長於益精明目。因此桑葉加枸杞子泡水喝具有明目的功效，適用於眩暈耳鳴、目赤腫痛等病癥。

桑葉加枸杞子泡水喝營養價值

暫未知

桑葉加枸杞子泡水喝註意事項

不宜同食

1、阿托品

阿托品可以抑制枸杞子的擬膽堿作用，從而導致藥效降低，故阿托品不宜與桑葉加枸杞子泡水同服。

溫馨提示

桑葉加枸杞子泡水時，需註意水溫控制在20℃~80℃。若溫度過低，枸杞子中的花青素會溶解較慢；溫度過高，會導致花青素被破壞，失去營養價值。

桑葉加枸杞子泡水喝食用方法

1、泡水

將桑葉、枸杞子洗凈，一同放入杯中，並用沸水進行沖泡，待冷卻至適宜溫度後，即可飲用。