赤小豆和黃豆一起吃的功效與作用、禁忌和食用方法

赤小豆和黃豆一起吃簡述

功

健脾寬中、利尿

宜

食積腹脹者

忌

小便頻繁者

赤小豆和黃豆一起吃營養功效

赤小豆為豆科植物赤小豆的種子，性平，味甘、酸，歸心、脾、大小腸經。黃豆為豆科草本植物大豆的黃色種子，性平，味甘，歸脾、大腸經。赤小豆和黃豆一起吃具有健脾寬中、利尿的功效。

1、健脾寬中

赤小豆和黃豆一起吃時，赤小豆、黃豆性平，味甘，均歸脾經，甘平善補，能夠補益脾氣，促進消化胃中食積，通暢中焦脾胃，因而具有健脾寬中的功效，適用於食積腹脹等癥狀。

2、利尿

赤小豆可潤燥利水，黃豆亦可潤燥消水，赤小豆和黃豆一起吃具有利尿的功效，適用於小便不利等癥狀。

赤小豆和黃豆一起吃營養價值

暫未知

赤小豆和黃豆一起吃註意事項

不宜同食

1、鯉魚

赤小豆甘酸咸冷，消水腫、利小便，而鯉魚亦能利水消腫。二者同用，利水作用更強，不利於人體健康，因此，赤小豆和黃豆一起不宜與鯉魚同用。

溫馨提示

赤小豆和黃豆一起中，黃豆為豆科草本植物大豆的黃色種子。

赤小豆和黃豆一起吃食用方法

1、煮服

將赤小豆、黃豆洗凈後放入鍋中，加入清水並加熱煮沸，待赤小豆、黃豆煮熟後盛出並調味即可。