茯苓薏仁芡實煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

茯苓薏仁芡實煮水簡述

功

補脾益腎、利水消腫、寧心安神

宜

脾虛久瀉者

忌

大便燥結者

茯苓薏仁芡實煮水營養功效

茯苓味甘、淡，性平，歸心、脾、肺、腎經；薏仁味甘、淡，性微溫，歸脾、胃、肺經；芡實味甘、澀，性平，歸脾、腎經。茯苓薏仁芡實煮水具有補脾益腎、利水消腫、寧心安神等功效。

1、補脾益腎

芡實味甘可補益，味澀可收斂固澀，性質平和，又歸於脾、腎經，可益腎固精、補脾止瀉，因此茯苓薏仁芡實煮水具有補脾益腎的功效，可以用於緩解腎虛滑精、遺精、脾虛久瀉等病癥。

2、利水消腫

茯苓和薏仁味淡，可利水滲濕，且茯苓性質平和，又歸於腎經，因此茯苓薏仁芡實煮水具有利水消腫的功效，可以用於緩解水腫、小便不利等病癥。

3、寧心安神

茯苓味甘可補益，性質平和，又歸於心經，因此茯苓薏仁芡實煮水具有寧心安神的功效，可以用於緩解心煩不眠、驚悸不安等病癥。

茯苓薏仁芡實煮水營養價值

暫未知

茯苓薏仁芡實煮水註意事項

不宜同食

1、濃茶

濃茶中含有較多的鞣酸，可降低藥物療效，降低藥物吸收效率，所以茯苓薏仁芡實煮的水不宜與濃茶同食。

溫馨提示

茯苓薏仁芡實煮的水具有一定的藥效，如需長期飲用，應咨詢專業醫生。

茯苓薏仁芡實煮水食用方法

1、熬煮

取適量茯苓、薏仁、芡實洗凈放入鍋中，加入適量清水熬煮即可。