藏紅花黑枸杞西洋參一起泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

藏紅花黑枸杞西洋參一起泡水簡述

功

清熱生津、滋補肝腎、活血破瘀

宜

腰膝酸軟者

忌

妊娠者、陰虛火旺者

藏紅花黑枸杞西洋參一起泡水營養功效

藏紅花為鳶尾科多年生草本植物藏紅花的幹燥花柱頭，黑枸杞又叫黑果枸杞，為茄科植物黑果枸杞的幹燥成熟果實，西洋參為五加科植物西洋參的幹燥根。藏紅花黑枸杞西洋參一起泡水具有清熱生津、滋補肝腎、活血破瘀的功效。

1、清熱生津

西洋參性涼，味甘、微苦，歸肺經，涼能清熱、苦能瀉火，甘能補益肺陰以生津。藏紅花黑枸杞西洋參一起泡水具有清熱生津的功效，適用於肺熱燥咳等癥。

2、滋補肝腎

黑枸杞性平，味甘，歸肝、腎經，甘平能補益，有利於氣血化生以滋養肝腎。藏紅花黑枸杞西洋參一起泡水具有滋補肝腎的功效，適用於腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。

3、活血破瘀

藏紅花味甘，黑枸杞性平，味甘，均歸肝經，肝主疏泄氣機，甘平可補益肝臟，有利於氣機運行，消除血瘀。藏紅花黑枸杞西洋參一起泡水具有活血破瘀的功效，適用於月經不調，閉經等癥。

藏紅花黑枸杞西洋參一起泡水營養價值

暫未知

藏紅花黑枸杞西洋參一起泡水註意事項

不宜同食

1、藜蘆

西洋參與藜蘆屬於中醫十八反，同用會產生毒副作用。

溫馨提示

藏紅花黑枸杞西洋參一起泡水性涼，體質寒涼者不宜長期飲用，避免加重寒涼程度，導致身體出現不適癥狀。

藏紅花黑枸杞西洋參一起泡水食用方法

1、沖泡

將藏紅花、黑枸杞、西洋參洗凈後放入容器中，加入沸水沖泡，待溫度降至適宜後即可過濾飲用。