薑和枸杞子熬在一起的功效與作用、禁忌和食用方法

薑和枸杞子熬在一起簡述

功

解表散寒、溫中止嘔、滋補肝腎

宜

風寒感冒者、胃寒嘔吐者

忌

無特殊禁忌人群

薑和枸杞子熬在一起營養功效

薑和枸杞子熬在一起有一定的藥物價值，具有解表散寒、溫中止嘔、滋補肝腎等功效。

1、解表散寒

薑辛散溫通，有解表散寒之功，故薑和枸杞子熬在一起具有解表散寒的功效，可用於緩解風寒感冒。

2、溫中止嘔

薑和枸杞子熬在一起中的薑能溫胃散寒、和中降逆止嘔，故薑和枸杞子熬在一起具有溫中止嘔的功效，對於胃寒嘔吐可起到改善作用。

3、滋補肝腎

薑和枸杞子熬在一起中的枸杞子甘平，入肝、腎經，長於滋腎精、補肝血，故薑和枸杞子熬在一起有滋補肝腎的效果，對於肝腎兩虛可起到改善作用。

薑和枸杞子熬在一起營養價值

暫未知

薑和枸杞子熬在一起註意事項

不宜同食

1、綠茶

綠茶含有大量的鞣酸，會和枸杞子中所含有的微量元素發生化學反應，使人體難以吸收枸杞子中所含有的營養物質，故薑和枸杞子熬在一起吃時不宜與綠茶同食。

溫馨提示

薑和枸杞子熬在一起吃時需註意控制攝入量，以免出現身體不適癥狀。

薑和枸杞子熬在一起食用方法

1、熬制

將薑洗凈切碎，與枸杞子放入鍋中加水熬制在一起，待熬到規定時間即可服用。