粉玫瑰花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

粉玫瑰花茶簡述

功

補充能量、潤腸通便

宜

便秘患者

忌

高血糖患者

粉玫瑰花茶營養功效

粉玫瑰花茶又名粉紅蜜茶，主要由粉紅玫瑰花、迷迭香、蜂蜜沖泡而成。粉玫瑰花茶氣味芳香、口感甘甜，具有補充能量、潤腸通便等功效。

1、補充能量

粉玫瑰花茶中蜂蜜含有大量糖分，而糖分為人體主要能量來源之一，食用後可在體內轉化為熱量供機體消耗，維持正常的生理活動。

2、潤腸通便

粉玫瑰花茶中粉紅玫瑰花含有較多膳食纖維，在泡制時可使茶湯含有少量膳食纖維，而蜂蜜質潤，可幫助潤滑腸道，促進胃腸道蠕動，故粉玫瑰花茶可起到潤腸通便的作用。

粉玫瑰花茶營養價值

暫未知

粉玫瑰花茶註意事項

不宜同食

1、柿子

柿子富含鞣質，屬於具有收斂性質的食物，不宜與粉玫瑰花茶一起食用，可能會導致便秘。

溫馨提示

粉玫瑰花茶中蜂蜜含有大量糖分，故糖尿病患者不宜飲用。

粉玫瑰花茶食用方法

1、沖泡

取適量粉紅玫瑰花、迷迭香、蜂蜜等放入容器中，並添加一定熱水泡制成粉紅玫瑰花茶後飲用。