生薑紅棗玫瑰花紅糖水的功效與作用、禁忌和食用方法

生薑紅棗玫瑰花紅糖水簡述

功

散寒止痛、補中和胃

宜

食少嘔惡者

忌

陰虛內熱者

生薑紅棗玫瑰花紅糖水營養功效

生薑味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經；紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經；玫瑰花味甘、微苦，性溫，歸肝、脾經；紅糖味甘，性溫，歸肝、脾經。生薑紅棗玫瑰花紅糖水具有散寒止痛、補中和胃等功效。

1、散寒止痛

生薑辛溫發散，可祛風散寒；紅棗、紅糖甘溫，可散寒止痛；玫瑰花味苦疏泄，性溫通行，入肝經血分，有活血止痛之功效。因此生薑紅棗玫瑰花紅糖水具有散寒止痛的功效，可用於月經不調、經前乳房脹痛、胃脘冷痛等病癥。

2、補中和胃

生薑辛散溫通，入胃經能溫胃，和中降逆；紅棗、紅糖甘溫，歸脾經，能補脾益氣；玫瑰花芳香行氣，味苦疏泄，歸肝、胃經，既能疏肝，又能寬中和胃。因此，生薑紅棗玫瑰花紅糖水具有補中和胃的功效，可用於食少嘔惡、脾虛食少、乏力便溏等病癥。

生薑紅棗玫瑰花紅糖水營養價值

暫未知

生薑紅棗玫瑰花紅糖水註意事項

不宜同食

1、酒

生薑和酒都屬於溫熱、辛辣的刺激性食物，生薑紅棗玫瑰花紅糖水和酒一起食用，容易上火、燥熱，嚴重時還可能導致便秘。

溫馨提示

生薑紅棗玫瑰花紅糖水含有薑辣素，會對胃黏膜產生刺激，需適當飲用，以免胃痛。

生薑紅棗玫瑰花紅糖水食用方法

1、煮水飲用

取適量生薑，洗凈後切塊，與紅棗、玫瑰花一同放入鍋中，加入清水，煮至沸騰後加入紅糖，放置溫涼後即可飲用。