桑葚山楂陳皮泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

桑葚山楂陳皮泡水喝簡述

功

消食健胃、行氣散瘀

宜

肉食積滯者

忌

實熱者

桑葚山楂陳皮泡水喝營養功效

桑葚是一種桑科植物的幹燥果穗，山楂是薔薇科植物山裡紅或山楂的幹燥果實，陳皮是蕓香科植物橘及其栽培變種的幹燥成熟果皮。桑葚山楂陳皮泡水喝具有消食健胃、行氣散瘀的功效。

1、消食健胃

桑葚具有生津的作用，山楂可消食健胃，陳皮可理氣健脾，有益脾胃。故桑葚山楂陳皮泡水喝具有消食健胃的功效，常輔助用於肉食積滯等病癥。

2、行氣散瘀

桑葚入肝經，肝主疏泄。山楂、陳皮辛香走竄、溫通苦燥，有行氣散瘀、理氣燥濕之功。故桑葚山楂陳皮泡水喝具有行氣散瘀的功效，可輔助緩解血淤閉經等情況。

桑葚山楂陳皮泡水喝營養價值

暫未知

桑葚山楂陳皮泡水喝註意事項

不宜同食

1、辣椒

桑葚山楂陳皮泡的水中含有中藥材成分，不宜與辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免降低其藥效，故不宜同食。

溫馨提示

桑葚山楂陳皮泡水喝存在一定藥效，避免長期大量飲用，以免藥效太過引起不適。

桑葚山楂陳皮泡水喝食用方法

1、泡服

取適量桑葚、山楂、陳皮放入沸水中，泡服即可。