生薑桂圓茶的功效與作用、禁忌和食用方法

生薑桂圓茶簡述

功

溫中散寒、補益心脾

宜

脾胃虛寒者

忌

濕盛中滿者

生薑桂圓茶營養功效

生薑味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經；桂圓味甘，性溫，歸心、脾經，生薑桂圓茶具有溫中散寒、補益心脾等功效。

1、溫中散寒

生薑辛散溫通，能溫胃散寒、和中降逆；桂圓性溫，亦可散寒。因此生薑桂圓茶具有溫中散寒的功效，可用於脾胃虛寒之胃脘冷痛、食少、嘔吐。

2、補益心脾

桂圓味甘，入心、脾二經，可補心脾、益氣血；生薑辛行溫通，可溫心陽、通血脈，以助桂圓補益心脾之功。故生薑桂圓茶可補益心脾，可用於心脾氣血兩虛之心悸怔忡、健忘失眠、體倦食少、面色萎黃。

生薑桂圓茶營養價值

暫未知

生薑桂圓茶註意事項

不宜同食

1、韭菜

韭菜和生薑都屬於溫補性的食物，如果生薑桂圓茶和韭菜同時吃的話，可能會增大體內的火氣，引發上火現象。

溫馨提示

生薑桂圓茶中的生薑含有薑辣素，會對胃黏膜產生刺激，需適當飲用，以免胃痛。

生薑桂圓茶食用方法

1、沖泡服用

可需取適量生薑洗凈後切塊，與桂圓一同放入杯中，加入開水沖泡，待溫涼即可服用。