生薑香菜根紅糖水的功效與作用、禁忌和食用方法

生薑香菜根紅糖水簡述

功

補充營養、促進消化

宜

排便不暢者

忌

糖尿病患者

生薑香菜根紅糖水營養功效

生薑香菜根紅糖水營養豐富，味道甜辣，具有補充營養、促進消化等功效。

1、補充營養

生薑香菜根紅糖水中含有糖類、鈣、鐵、維生素B2、煙酸等營養物質，具有補充營養的功效，適量飲用生薑香菜根紅糖水，可幫助機體補充部分營養物質。

2、促進消化

生薑含有薑辣素，能刺激唾液、胃液和腸消化液的分泌，增加食欲，促進胃腸蠕動，故生薑香菜根紅糖水具有促進消化的功效，適用於排便不暢等情況。

生薑香菜根紅糖水營養價值

暫未知

生薑香菜根紅糖水註意事項

不宜同食

1、降糖藥

生薑香菜根紅糖水味甘，飲用後可能會導致血糖升高，若此時服用降糖藥，可能會對其藥效產生影響。因此，生薑香菜根紅糖水不宜與降糖藥同用。

溫馨提示

生薑香菜根紅糖水中的香菜根通常是指傘形科植物鞠荽的的根。

生薑香菜根紅糖水食用方法

1、煮水飲用

將生薑洗凈切片，香菜根洗凈，將生薑、香菜根、紅糖放入鍋中，加適量清水，煮30分鐘左右，晾至適宜溫度即可飲用。