蜂蜜醃檸檬的功效與作用、禁忌和食用方法

蜂蜜醃檸檬簡述

功

增強食欲、提供能量

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

蜂蜜醃檸檬營養功效

蜂蜜醃檸檬營養豐富，口感酸甜，清香宜人，具有增強食欲、提供能量的功效。

1、增強食欲

檸檬中含有大量檸檬酸，可以刺激唾液腺的分泌，同時也能刺激胃液分泌，加快食物消化，因此適量食用蜂蜜醃檸檬可增強食欲，改善食欲不振。

2、提供能量

蜂蜜中含有大量的果糖以及葡萄糖，還有少量蛋白質、維生素、礦物質，因此適量食用蜂蜜醃檸檬有助於為機體提供能量，以維持機體正常的生命活動。

蜂蜜醃檸檬營養價值

暫未知

蜂蜜醃檸檬註意事項

不宜同食

1、山楂

檸檬、山楂均屬於酸性食物，二者一起進食過多容易刺激胃腸，導致胃酸分泌過多，還可能會出現反酸、嘔吐等不適癥狀，故蜂蜜醃檸檬不宜與山楂同食。

溫馨提示

蜂蜜醃檸檬需註意控制攝入量，以免刺激胃腸，出現反酸、嘔吐等不適。

蜂蜜醃檸檬食用方法

1、沖服

取適量蜂蜜醃檸檬放入杯中，加溫水沖泡，即可飲用。