紅豆羊羹的功效與作用、禁忌和食用方法

紅豆羊羹簡述

功

增進食欲、補充營養

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

紅豆羊羹營養功效

紅豆羊羹是以紅豆沙、佈丁粉、香草粉、糖等原料制成的甜品，具有增進食欲、補充營養的功效。

1、增進食欲

紅豆羊羹中含有一定的糖分，味道較甜膩，適當食用紅豆羊羹可促進唾液的分泌，增進食欲，幫助緩解食欲不振。

2、補充營養

紅豆羊羹中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素以及鐵、鈣、鉀、磷、鈉等礦物質元素，還含有多種維生素，適當食用紅豆羊羹可以給機體補充營養，還可提供能量。

紅豆羊羹營養價值

暫未知

紅豆羊羹註意事項

不宜同食

1、降糖藥

由於紅豆羊羹中含有較多糖分，食用後易導致血糖上升，如同時服用降糖藥，可能會影響藥效，故紅豆羊羹不宜與降糖藥同服。

溫馨提示

紅豆羊羹含糖量較高，故在攝入時需註意適量，以免引起血糖波動，危害機體健康。

紅豆羊羹食用方法

1、直接食用

制好的紅豆羊羹可直接食用，但需註意適量。