附子赤石脂丸
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紅棗泥簡述
功
提供營養、促進消化
宜消化功能較差者
忌濕盛中滿者
紅棗泥營養功效
紅棗泥是由紅棗蒸熟,去皮、核,經過多道工序制作而成的一道食物,香甜沙軟,具有提供營養、促進消化等功效。
1、提供營養
紅棗泥中含有蛋白質、膳食纖維、碳水化合物、維生素C、維生素A、鉀、鈣、磷、鎂等營養成分,適量進食能夠為人體提供營養物質。2、促進消化
紅棗泥細膩沙軟,易於被消化吸收,且含有纖維素成分,可以促進胃腸蠕動,加快胃腸內食物的排空,具有促進消化的作用。紅棗泥營養價值
暫未知
紅棗泥註意事項
不宜同食
1、豬肝
豬肝中含有大量的鐵、銅等元素,紅棗中含有豐富的維生素C,若紅棗與豬肝一起進食,豬肝中的金屬離子極易氧化紅棗的維生素C,使營養價值降低,故豬肝不宜與紅棗泥同食。溫馨提示
紅棗以個大、色紅、肉厚、味甜者為佳,故在制作紅棗泥時,宜選擇此類紅棗。
紅棗泥食用方法
1、直接食用
將紅棗蒸熟去皮、核後,搗成泥狀即可直接食用。来源:74U閱讀網
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