赤小豆茯苓茶的功效與作用、禁忌和食用方法

赤小豆茯苓茶簡述

功

利水消腫、寧心安神

宜

水濕內停者

忌

小便頻繁者

赤小豆茯苓茶營養功效

赤小豆茯苓茶是以赤小豆、茯苓為主要原料沖泡的茶水。其中，赤小豆味甘、酸，歸心、小腸經。茯苓味甘、淡，性平，歸心、脾、腎經。赤小豆茯苓茶具有利水消腫、寧心安神的功效。

1、利水消腫

赤小豆甘酸，性平，善利水祛濕，為補利兼施之滲濕品。茯苓味甘而淡，甘則能補，淡則能滲，且其藥性平和，可利水而不傷正氣。赤小豆茯苓茶可利水消腫，適用於水濕內停所致的水腫、小便不利。

2、寧心安神

茯苓味甘而淡，歸心經，功能寧心安神，與甘平的赤小豆組成赤小豆茯苓茶，適用於心神不寧、驚悸、健康等癥。

赤小豆茯苓茶營養價值

暫未知

赤小豆茯苓茶註意事項

不宜同食

1、醋

茯苓與醋同食，可能會中毒。

溫馨提示

赤小豆茯苓茶中，赤小豆通常在秋季莢果成熟而未開裂時拔取全株，曬幹並打下種子，去雜質，曬幹後備用。

赤小豆茯苓茶食用方法

1、直接飲用

取赤小豆、茯苓各適量，洗凈後放入杯中，沸水沖泡後即可直接飲用。