櫸葉散
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綠咖啡豆簡述
功
抗氧化、輔助降低血糖
宜高血糖患者
忌甲亢患者
綠咖啡豆營養功效
綠咖啡豆是來源於茜草科植物小果咖啡、中果咖啡及大果咖啡的種子,其主要成分為綠原酸,具有抗氧化、輔助降低血糖的功效。
1、抗氧化
綠咖啡豆中含有綠原酸,綠原酸是一種有效的酚型抗氧化劑,能有效的清除人體中的自由基,避免自由基盲目傷害細胞,因此綠咖啡豆具有抗氧化的功效,可減緩細胞的老化。2、輔助降低血糖
綠原酸通過降低葡萄糖在小腸的吸收率,並抑制葡萄糖六磷酸酶的活性,進一步抑制人體糖質新生和肝糖原分解,因此綠咖啡豆具有輔助降低血糖的功效,適合高血糖患者進食。綠咖啡豆營養價值
暫未知
綠咖啡豆註意事項
不宜同食
1、茶葉
綠咖啡豆不宜與茶葉一同食用,兩者中均含有咖啡堿,一同食用易導致失眠。溫馨提示
綠咖啡豆一次不宜食用過多,以免引起失眠。
綠咖啡豆食用方法
1、煎服
取適量綠咖啡豆,洗凈,放入鍋中加水煎煮,關火後放至適宜溫度,即可飲用。来源:74U閱讀網
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