茶葉和生薑一起泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

茶葉和生薑一起泡水喝簡述

功

解表發汗、化痰止咳

宜

咳嗽咳痰者

忌

陰虛內熱者

茶葉和生薑一起泡水喝營養功效

茶葉為山茶科屬植物茶的嫩葉或嫩芽，其味苦、甘，性涼，歸心、肺、胃經。生薑為薑科植物薑的新鮮根狀莖，其味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經。茶葉和生薑一起泡水喝具有解表發汗、化痰止咳的功效。

1、解表發汗

生薑味辛，性微溫，歸肺經，辛散性溫，可解表發汗。因此茶葉和生薑一起泡水喝，可用於改善發熱無汗的情況。

2、化痰止咳

茶葉性涼，歸肺經，可清肺熱、潤肺燥、止咳；生薑味辛，性溫，歸肺經，可溫肺散寒、化痰止咳。故茶葉和生薑一起泡水喝，具有化痰止咳的功效，可用於改善咳嗽、咳痰的情況。

茶葉和生薑一起泡水喝營養價值

暫未知

茶葉和生薑一起泡水喝註意事項

不宜同食

1、牛肉

茶葉中富含單寧酸，與牛肉中的蛋白質糅合在一起會減少腸道的蠕動，造成便秘，因此茶葉和生薑一起泡水喝不宜和牛肉同食。

溫馨提示

茶葉和生薑一起泡水喝不建議大量飲用，可能會導致尿頻。

茶葉和生薑一起泡水喝食用方法

1、泡水喝

取適量茶葉和生薑，生薑切片，均放入杯中，用沸水沖泡，待溫度適宜後，即可飲用。