一直打嗝吃什麼好
来源:74U閱讀網
玉米面粉簡述
功
補充能量、潤腸通便
宜便秘患者
忌無特殊禁忌人群
玉米面粉營養功效
玉米面粉由玉米研磨而成,其功效與玉米一致,玉米又名苞米,為禾本科植物玉蜀黍的種子,可作為主食食用。玉米面粉具有補充能量、潤腸通便的功效。
1、補充能量
玉米面粉中含有碳水化合物、蛋白質、脂肪,這三種營養物質可在人體內代謝產生較多能量,維持人體正常生命活動。2、潤腸通便
玉米面粉中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維可吸水膨脹,刺激胃腸道蠕動,進而起到潤腸通便的作用,適合便秘患者進食。玉米面粉營養價值
暫未知
玉米面粉註意事項
不宜同食
1、降糖藥物
玉米面粉不宜與降糖藥物同食,因為玉米面粉中含糖量較高,食用後可能引起血糖波動,進而影響降糖藥物的治療效果。溫馨提示
玉米面粉所含熱量較高,需盡量避免一次性吃太多,以免引起肥胖。
玉米面粉食用方法
1、蒸煮吃
玉米面粉加水,揉成饅頭,用蒸鍋蒸熟後,即可食用。来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網