冬桂蜜的功效與作用、禁忌和食用方法

冬桂蜜簡述

功

補充營養、提供能量

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

冬桂蜜營養功效

冬桂蜜偏黃，顆粒較粗，是桂花蜜的一種，味道芳香，含有多種營養物質，具有補充營養、提供能量等功效。

1、補充營養

冬桂蜜含有多種遊離氨基酸和蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，適當食用冬桂蜜，可幫助機體補充營養，有益人體健康。

2、提供能量

冬桂蜜含有葡萄糖、果糖，適當食用冬桂蜜，可為人體生命活動提供能量，幫助緩解乏力。

冬桂蜜營養價值

暫未知

冬桂蜜註意事項

不宜同食

1、李子

李子中的成分易與冬桂蜜中的酶發生不良反應，從而影響機體對冬桂蜜營養物質的吸收，故冬桂蜜不宜與李子同食。

溫馨提示

冬桂蜜采收多在4~9月進行，取蜜時需先將蜂巢割下，置於佈袋中將蜜擠出。

冬桂蜜食用方法

1、沖泡

取適量冬桂蜜放入杯中，加入溫開水沖泡，攪拌均勻即可飲用。