冬蜂蜜的功效與作用、禁忌和食用方法

冬蜂蜜簡述

功

補脾益氣、潤肺、潤腸通便

宜

脾氣虛弱、腸燥便秘者

忌

濕阻中滿者

冬蜂蜜營養功效

冬蜂蜜是蜂蜜的一種，一般指在冬季采收的蜜蜂科昆蟲所釀的蜜，其味甘，性平，歸肺、脾、大腸經，具有補脾益氣、潤肺、潤腸通便等功效。

1、補脾益氣

冬蜂蜜性味甘平，歸脾經，從而起到補脾益氣的功效，適用於脾氣虛弱、中虛脘腹攣急疼痛等。

2、潤肺

冬蜂蜜味甘能補，歸肺經，能補益肺氣，從而起到潤肺止咳的功效，可用於虛勞咳嗽、氣陰耗傷、氣短乏力、咽燥痰少、幹咳無痰或痰少而黏等癥。

3、潤腸通便

冬蜂蜜質潤滑利，入大腸經，有潤腸通便的功效，適用於腸燥便秘，可單用沖服，或配伍生地黃、當歸、火麻仁等藥制成栓劑。

冬蜂蜜營養價值

暫未知

冬蜂蜜註意事項

不宜同食

1、降糖藥

冬蜂蜜含有大量糖分，食用後可導致血糖上升，進而影響降糖藥的治療效果，所以不建議二者同服。

溫馨提示

冬蜂蜜不建議長期大量服用，以免由於熱量攝入超標而導致肥胖。

冬蜂蜜食用方法

1、泡服

取適量冬蜂蜜於水杯中，倒入溫水沖泡，用勺子攪勻即可飲用，註意水溫不宜過高。