玉蘭花的功效與作用、禁忌和食用方法
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池魚的功效與作用、禁忌和食用方法
池魚簡述
功
促進食欲、補充營養
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
池魚營養功效
池魚是巴浪魚的別稱，又可稱為藍圓鯵、刺巴魚、棍子魚，是我國東南沿海地區經常食用的海洋魚類之一。池魚具有促進食欲、補充營養的功效。
1、促進食欲
池魚味道鮮美可口，能開胃，具有促進食欲的功效，一般人群皆可適量食用。2、補充營養
池魚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及礦物質等，能為人體提供部分必需的營養物質，促進新陳代謝，維持機體活動。池魚營養價值
暫未知
池魚註意事項
不宜同食
1、荔枝
池魚不宜與荔枝同用，兩者同用性溫，同用易引起上火。溫馨提示
池魚是我國東南沿海地區經常食用的海洋魚類之一。
池魚食用方法
1、清蒸
將新鮮池魚洗凈掏去內臟後放入蒸鍋，蒸熟後加調料即可。相關推薦
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