米昔的功效與作用、禁忌和食用方法

米昔簡述

功

促進食欲、補充營養

宜

食欲不振者

忌

糖尿病患者

米昔營養功效

米昔是各種糧食配到一起炒熟後磨成的粉狀物，口感香濃絲滑，適量食用米昔具有促進食欲、補充營養等功效。

1、促進食欲

米昔為各種谷物研磨制作而成，其氣味鮮香，口感濃鬱絲滑，適量食用米昔可促進唾液及胃液分泌，刺激胃腸道蠕動，具有促進食欲的功效，對於食欲不振可起到一定的改善作用。

2、補充營養

米昔主要原材料為各種谷物，含有膳食纖維、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分，適量食用米昔具有為機體補充豐富的功效，對身體健康有益，可以改善腸道功能，促進菌群平衡。

米昔營養價值

暫未知

米昔註意事項

不宜同食

1、檸檬

米昔不宜與檸檬一同食用，檸檬中含有果酸，易使米昔中的蛋白質凝固，不利於人體吸收。

溫馨提示

米昔一次不宜食用過多，以免引起消化不良。

米昔食用方法

1、沖泡食用

取適量米昔放入容器中，並添加適量開水進行沖泡，放置至溫度適宜後即可食用。