黃芪枸杞當歸紅棗泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

黃芪枸杞當歸紅棗泡水喝簡述

功

生津養血、益精明目、安神

宜

氣血兩虛者

忌

內有積滯者

黃芪枸杞當歸紅棗泡水喝營養功效

黃芪枸杞當歸紅棗泡水喝為中藥茶飲，具有生津養血、益精明目、安神等功效。

1、生津養血

黃芪甘溫，能通過補氣以攝血、生津；當歸味甘、辛，長於養血柔肝、行血止痛；紅棗味甘，能通過補氣以生血。因此黃芪枸杞當歸紅棗泡水喝，具有生津養血的功效，可用於氣血兩虛、面色萎黃、神倦脈虛等癥。

2、益精明目

枸杞甘平，入肝、腎經，長於滋腎精、補肝血。因此黃芪枸杞當歸紅棗泡水喝，具有益精明目的功效，可用於肝腎陰虛所致的目昏不明等癥。

3、安神

紅棗味甘，入心經，能養心血、安心神。因此黃芪枸杞當歸紅棗泡水喝具有安神的功效，可用於精神恍惚、心煩失眠等癥。

黃芪枸杞當歸紅棗泡水喝營養價值

暫未知

黃芪枸杞當歸紅棗泡水喝註意事項

不宜同食

1、辣椒

黃芪、枸杞、當歸、紅棗均屬於中藥，在飲用其泡的水期間，不宜與辣椒等辛辣刺激性的食物同用，以免影響藥效的發揮。

溫馨提示

建議適量飲用黃芪枸杞當歸紅棗泡的水，因其性質偏溫熱，若大量飲用，可引起牙齦紅腫、鼻出血等上火癥狀。

黃芪枸杞當歸紅棗泡水喝食用方法

1、泡服

將黃芪、枸杞、當歸、紅棗洗凈後放入杯中，然後加入熱水沖泡，放溫後服用。