娃娃菜魚豆腐湯
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薑汁檸檬牛仔骨做起來非常的簡單,這道菜肴的關鍵點是在於調味上,這裡用到的幾種食材有薑、檸檬、番茄醬,薑可以為牛排去除腥味,檸檬所含的檸檬酸可以幫助蛋白質的分解,從而讓牛排的營養更好的被人體吸收,另外調汁中還有番茄醬和蠔油,酸、咸味,再為牛排增味的同時,也能起到一個開胃、‘增進食欲的作用。
薑汁檸檬牛仔骨的做法教程:
1.牛仔骨先用清水泡15分鐘以上出血水。
2.然後瀝幹水,加入鹽和黑胡椒碎醃半小時左右。
3.把薑磨碎,擠出薑汁。
4.加入檸檬汁,加入番茄醬,蠔油,拌勻成為醬汁備用。
5.鍋中下橄欖油,稍熱後下牛仔骨煎制。
6.表面微焦的時候翻面煎另一面。
7.也是稍稍有點微焦就下備好的醬汁。大開燒開。
8.然後轉中火收汁,上鍋前滴幾滴鮮味汁即可。
9.另一鍋中煮開水,放油鹽。下西蘭花焯熟,伴碟用。
10.把牛仔骨搬盤,伴上西蘭花等蔬菜,再擦一點檸檬皮做裝飾即可。
成品圖:
薑汁檸檬牛仔骨的美味小竅門:
1.一般都是買切割好的牛仔骨比較方便,放到冷藏室解凍後再進行醃制。
2.蠔油已經有咸味瞭,所以不需要另外加鹽。
3.煎制骨頭的時候用中小火煎制,以免糊掉。
薑汁檸檬牛仔骨的做法介紹到這裡就結束瞭,這道菜肴做起來很簡單,最重要的就是耐心,吃起來也是美味極瞭,不妨做來和傢人們嘗一嘗吧,很是不錯的。