西葫蘆炒墨魚丸
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黑芝麻藥食兩用,具有補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥等保健功效,被視為滋補聖品。一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質,另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。
主料:熟黑芝麻(200克),糯米粉(50克)
輔料:黃油(40克),木糖醇(50克)
準備材料。
將熟的黑芝麻放入多功能料理機中。
打成粗粉備用。
準備50克糯米粉。
將糯米粉放入平底鍋中小火炒熟糯米粉。
加入40克黃油、50克木糖醇。
充分攪拌,搓勻。
加入黑芝麻粗粉、少許涼開水攪拌均勻。
完成後的黑芝麻餡。
1、將黑芝麻盡量磨碎一些這樣更香2、因為考慮到糖尿病病人我這裡加的是木糖醇沒有也可以加糖3、傢裡沒有豬油所以加的黃油